RECEITAS

Se você, assim como eu, conviveu com sua mãe, suas avós, tias ou pessoas mais velhas com certeza já usou algum produto natural na pele, cabelos e machucados. Ou até mesmo os famosos chás que tanto curaram nossas gripes, resfriados e dores de barriga. Principalmente produtos naturais são milenarmente utilizados por todo o mundo no cuidado de doenças, prevenção de outras e retarde do envelhecimento. Isso principalmente na China, Índia e Brasil pelos índios, sendo assim, temos plena certeza de seus benefícios para nossa saúde. Com certeza também já ouviu aquela receita caseira de alguém que te viu com espinhas quando sai na rua, vai a uma festa ou visitar algum parente. Sei que chega uma hora que isso irrita, acreditem, passo por isso até hoje.

Então por que hoje não usar receitas caseiras, receitas naturais que são tão baratinhas e de fácil acesso? Todos esses conselhos e dicas tem fundamento sim, embora devemos sempre testar e pesquisar antes de sair fazendo tudo.

Eu particularmente amo uma receita caseira para passar na pele e no cabelo, sempre tem um bom resultado e gastando quase zero, conseguimos até no quintal da vó ou no terreno da vizinha.

Essas são as principais receitas que EU JÁ USEI e obtive resultados positivos na desinflamação das espinhas, controle de oleosidade, hidratação e muito mais.

ALERTAS IMPORTANTES:

• Teste uma quantidade da receita antes de usar. Pode ser no antebraço, nuca ou maxilar. 

• Receitas de tônicos duram 5 a 7 dias na geladeira, após isso refaça.

• Sempre agite bem o frasco antes de borrifar na pele.

COMO ESTERILIZAR SEU FRASCO ÂMBAR

Todas as vezes que for fazer uma receita, ferva o frasco em uma panela com água ate cobrir por 8 minutos. Após isso está perfeito para uso.

__________ÁGUA TERMAL CAMOMILA E LAVANDA CALMANTE E SECATIVO

 A Camomila tem poder potente anti-inflamatório, reduz eczema, acalma dermatites, limpa e hidrata a pele enquanto acalma a irritação. E a lavanda possui propriedades hidratantes e calmantes, além de acelerar a cicatrização da acne.

COMO FAZER:

• 2 colheres de Flores de camomila
• 05 gotas de Óleo Essencial de Lavanda
• Ferva 200 ml de água e acrescente as flores de camomila, tampe e deixe em infusão até esfriar.
• Coe e despeje em um frasco com spray, pingue as gotas de Óleo Essencial de Lavanda e mantenha na geladeira.
• Aplique na pele borrifando um pouco ou borrife nas mãos, depois de lavar o rosto com sabonete pela manhã e antes de dormir.

__________ÁGUA TERMAL CAMOMILA E ARROZ CLAREADOR E CALMANTE

Clareador de Manchas e Calmante, também mantem a pele com brilho natural

COMO FAZER:

• 200ml de chá de camomila
• 1 xícara de arroz comum
• Ferva 1 copo de água e acrescente a erva, após esfriar coloque o arroz e deixe de molho 4 a 6 horas na geladeira. Após isso coar e adicionar a um frasco. Passar a mistura antes de dormir com a pele limpa.

__________TÔNICO CAMOMILA E CHÁ VERDE PARA ESPINHAS E VERMELHIDÃO

 A Camomila tem poder potente anti-inflamatório, reduz eczema, acalma dermatites, limpa e hidrata a pele enquanto acalma a irritação. Já o Chá Verde contém flavonoides e polifenóis que são substâncias poderosas na ação antioxidante, anti-inflamatória e previne o envelhecimento, combatendo os radicais livres.

COMO FAZER:

• 2 colheres de Flores de camomila
• 2 colheres de Chá Verde
• Ferva 200 ml de água e acrescente as ervas, tampe e deixe em infusão por pelo menos 2 horas. Coe e despeje em um frasco com spray. APLIQUE na pele borrifando um pouco ou borrife nas mãos, depois de lavar o rosto com sabonete pela manhã e antes de dormir.

__________TÔNICO CHÁ VERDE COM EXTRATO DE PRÓPOLIS ou MELALEUCA PARA SECAR ESPINHAS

O Chá Verde contém flavonoides e polifenóis que são substâncias poderosas na ação antioxidante, anti-inflamatória e previne o envelhecimento, combatendo os radicais livres. Quando aplicado de forma tópica ou oral contém os mesmos efeitos e ainda previne o câncer de pele e danos causados pela exposição aos raios UV, além de aliviar o eritema (aquela vermelhidão) pós sol.

COMO FAZER:

• 3 colheres sopa Chá Verde
• 5 gotas extrato de própolis puro
• 150 ml Água filtrada
• Ferva a água e acrescente a erva do Chá verde, tampe e deixe em infusão até esfriar.
• Coe e despeje em um frasco com spray, adicione o própolis e guarde na geladeira.
• Aplique na pele borrifando um pouco ou borrife nas mãos, depois de lavar o rosto com sabonete pela manhã e antes de dormir.

__________TÔNICO CHÁ VERDE COM ALECRIM E MELALEUCA PARA OLEOSIDADE E CRAVOS

O Alecrim para a pele tem propriedades cicatrizantes e antiinflamatórias, também age minimizando irritações e aquelas coceiras que acne e dermatite causam. Além disso combate os radicais livres e o excesso de produção de sebo na pele.O Chá Verde contém flavonoides e polifenóis que são substâncias poderosas na ação antioxidante, anti-inflamatória e previne o envelhecimento, combatendo os radicais livres. Quando aplicado de forma tópica ou oral contém os mesmos efeitos e ainda previne o câncer de pele e danos causados pela exposição aos raios UV, além de aliviar o eritema (aquela vermelhidão) pós sol.

COMO FAZER:

• 2 colheres sopa Chá Verde
• 2 colheres sopa Alecrim
• 150 ml Água filtrada
• Ferva a água e acrescente as ervas.
• Coe e despeje em um frasco com spray, adicione o própolis ou melaleuca 5 gotas caso queira potencializar.
• Aplique na pele borrifando um pouco ou borrife nas mãos, depois de lavar o rosto com sabonete pela manhã e antes de dormir.

__________TÔNICO HORTELÃ

O Hortelã é muito benéfico para a pele pois tem propriedades anti-inflamatórias e é anti-pruriginosa, ou seja, acalma alergias, coceiras e aquelas espinhas bem vermelhas. Ele pode ser aplicado diretamente sobre as áreas que coçam.

COMO FAZER:

• 3 colheres sopa Hortelã
• 150 ml Água filtrada
• Ferva a água e acrescente a erva.
• Coe e despeje em um frasco com spray.
• Aplique na pele borrifando um pouco ou borrife nas mãos, depois de lavar o rosto com sabonete pela manhã e antes de dormir.
   

__________TÔNICO ANTIFÚNGICO

O alecrim e o orégano possuem propriedades antioxidantes, ou seja, é capaz de diminuir a concentração de radicais livres e, assim, reduzir os danos na pele, prevenindo o aparecimento de rugas e manchas. O Cravo da Índia facilita a cicatrização, diminui inflamações e irritações, devido a sua ação antisséptica. A junção desses 4 ingredientes dá um poderoso antifúngico natural, muito benéfico principalmente para Acne Fúngica ou quando a pele está coçando além do comum. Além disso o alecrim ajuda regenerar a pele e secar espinhas com pontos de pus.

COMO FAZER:

• 1 colher de chá de alecrim
• 1 colher de chá de cravo da índia
• 1 colher de orégano
• 5 gotas de extrato de própolis puro
• 200 ml de água fervente
• Ferver a água e quando levantar bolhas acrescente o cravo, após 5 minutos desligue o fogo e acrescente os demais ingredientes na infusão por 30 minutos.
• Transferir para um frasco borrifador e acrescentar 7 gotas de extrato de própolis.
• Borrifar 2 vezes ao dia depois de lavar a pele.

__________TÔNICO DE BARBATIMÃO PARA ACNE E OLEOSIDADE

O barbatimão é um bom aliado no combate à oleosidade e ajuda no alívio da acne, coceiras, psoríase e alergias. É auxiliar também no tratamento de infecções da pele, porque é antimicrobiano, chá é geralmente feito com a casca de barbatimão, onde se concentram os maiores benefícios da planta.

COMO FAZER:

• 200 ml de água fervente
• 1 punhado de barbatimão
• Ferver a água e quando levantar bolhas acrescente o barbatimão, após 5 minutos desligue o fogo e deixe na infusão por 15 minutos.
• Borrifar na pele limpa 2 vezes ao dia.
• Conservar na geladeira.

__________MÁSCARA AVEIA E ÓLEO DE JOJOBA HIDRATANTE E CALMANTE

 A aveia estimula a produção de colágeno e elastina, proporcionando mais firmeza e elasticidade à pele, aumenta a hidratação e a maciez. Embora a ideia de aplicar óleo na pele oleosa pareça contraproducente, o óleo de jojoba é um remédio popular para tratar pele oleosa, já que ele se “iguala” ao sebo da pele o que faz com que ele diluía todo e qualquer entupimento nas glândulas sebáceas, fazendo-as produzirem menos sebo e ajudando a manter os níveis de produção de óleo equilibrados.

COMO FAZER:

• 2 colheres de chá de farinha de aveia
• Óleo de jojoba
• Adicione pouco a pouco o óleo de jojoba a aveia até formar uma pasta, misturando com um garfo.
• Aplique no rosto delicadamente e deixe agir por 20 minutos.
• Após esse tempo, retire a máscara com água gelada.
• Finalize com hidratante.

__________MÁSCARA DE AVEIA ou ARROZ COM CAMOMILA: HIDRATANTE, CALMANTE E CLAREADORA

COMO FAZER:

• Chá de camomila
• 2 colheres chá farinha de Aveia
• Misture a Aveia e vá adicionando chá de camomila aos poucos até formar uma pasta.
• Passar antes de dormir com a pele limpa, deixe agindo 20 minutos e se quiser potencializar, acrescente o uso de óleo vegetal de rosa mosqueta na pele em seguida e durma assim.

__________ARGILA VERDE E MELALEUCA SECA ESPINHAS

 A argila verde apresenta pH neutro, função absorvente e de combate edemas, é secativa, emoliente, antisséptica, bactericida, analgésica e cicatrizante. O Óleo Essencial de Melaleuca previne o aparecimento de espinhas e cravos por ser bactericida, desobstrui e minimiza poros dilatados, controla a oleosidade, melhora cicatrizes e manchas de acne, é anti-inflamatória e ainda repara a barreira de proteção da pele.

COMO FAZER:

• 1 colher sopa argila verde
• 1 ou 2 gotas de Óleo essencial de Melaleuca
• Chá Verde ou Água filtrada
• Misture até formar uma pasta, aplique no rosto delicadamente e deixe agir até começar secar, não deixe secar completamente pois pode ressecar a pele.
• Após esse tempo, retire a máscara com água e finalize com hidratante.

__________ARGILA BRANCA, ROSA MOSQUETA, CAMOMILA E LAVANDA

 A Argila Branca tem como uma das principais funções clarear canchas: ela atua como um peeling superficial, promovendo renovação das células do rosto que estão tornando a pele mais pigmentadas, também tem ação cicatrizante e auxilia na remoção das cicatrizes, revitaliza a pele, promove limpeza profunda dos poros absorve a oleosidade sem ressecar, hidrata, tem ação calmante e anti inflamatória. O Óleo de Lavanda reduz a inflamação e acelera o processo de cicatrização, além de ser um poderoso bactericida.

COMO FAZER:

• 1 colher argila branca
• 1 ou 2 gotas de Óleo essencial de Lavanda
• 10 gotas Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta
• Chá de Camomila ou Água filtrada
• Misture até formar uma pasta, aplique no rosto delicadamente e deixe agir até começar secar, não deixe secar completamente pois pode ressecar a pele.
• Após esse tempo, retire a máscara com água e finalize com hidratante.

__________AÇAFRÃO COM MEL

 O Açafrão além de ser um poderoso anti-inflamatório e bactericida, também tem a capacidade de neutralizar radicais livres, evitando a desidratação e o envelhecimento das células. Ajuda inclusive a minimizar as manchas pois renova as células e auxilia na produção de colágeno. O Mel já sabemos que também tem praticamente as mesmas funções, o que faz dessa máscara um verdadeiro OURO!

COMO FAZER:

• 1 colher de chá de Açafrão
• Mel puro
•  Basta misturar os dois e sempre observar o ponto, pois o mel pode estar mais liquido do que o comum, sendo o ponto não muito firme para não agredir a pele.
• Aplique com cuidado na pele para não esfoliar (caso esteja com espinha com pus, não esfolie, se tiver apenas manchas, na remoção faça movimentos circulares leves).
• Deixe agir por 20 minutos e lave em água fria.
• SE FICAR AMARELA, é normal, pode deixar e dormir assim, na rotina da manhã tudo vai sair. caso prefira tirar, umedeça um algodão em soro ou leite para remover.

__________CHÁ VERDE COM MEL

O Mel é milenarmente utilizado para cicatrizar feridas mais profundas, até mesmo aquelas causadas por diabetes. O Chá Verde contém flavonoides e polifenóis que são substâncias poderosas na ação antioxidante, anti-inflamatória e previne o envelhecimento, combatendo os radicais livres.

COMO FAZER:

• 1 colher de sopa de chá verde
• 1 colher de chá de mel
• Misture tudo e aplique como uma águinha na pele, não fica pastoso. Então aplique 2 vezes e deixe por 20 minutos. Depois enxague apenas com água.
• Máscara para Clarear Manchas
• 1 colher de sopa Argila Branca
• 1 colher de sobremesa Dolomita
• 10 gotas de Rosa Mosqueta pura
• 1 gota de óle essencial de Hortelã Pimenta para potencializar (GRÁVIDAS NÃO)
• Chá de Camomila ou Alecrim
• Misturar bem todos os ingredientes até formar uma pasta, aplique na pele camada generosa e quando começar secar enxague com água.
• Finalize com gotas de Óleo vegetal de Rosa Mosqueta ou Jojoba para potencializar ainda mais. Dormir assim.
• Importante: Não utilizar Rosa Mosqueta se houver acnes ativas (inflamadas)

__________PRÓPOLIS PURO

pode sim ser usado como um poderoso secativo sozinho.

COMO FAZER:

• Basta aplicar 1 gota em um contonete e segurar 5 segundos em cada acne e dormir com a solução.
• Caso sinta sensibilidade na região aplicada suspenda o uso ou utilize apenas nas receitas, pois assim estará diluído.
• LEMBRE-SE de testar com e sem álcool para identificar o que melhor se adapta.

__________ÓLEO ESSENCIAL DE MELALEUCA PURO e LAVANDA

como perceberam estão presentes na maioria das receitas, pois realmente são EFICAZES quando se trata de acabar com as bactérias e também nas inflamações e cicatrização.

• Assim como o própolis, basta aplicar 1 gota em cima de cada espinha e dormir com essa solução.

Porém só é realmente efetivo quando o produto é puro, ou seja, Óleo Essencial e não apenas essência. Opte por marcas mais conhecidas como Via Aroma e Doterra por exemplo que são facilmente encontradas na internet.

MAS ATENÇÃO! Caso sinta sensibilidade na região aplicada suspenda o uso ou utilize apenas nas receitas, pois assim estará diluído. O óleo essencial 100% puro equivale a aproximadamente 1 kg da planta, ou seja, extremamente concentrado e pode causar queimaduras.

__________LIMPEZA NATURAL com ÓLEOS VEGETAIS

Você já deve ter ouvido falar sobre limpeza facial com óleo vegetal. Esse é um método natural e zero agressivo a pele, indicado inclusive para todos os tipos de pele, SIM ATÉ AS OLEOSAS.

Se me acompanha no Instagram, já me viu usando muito Cleansing Balm ou Cleansing Oil que são limpadores a base de óleos vegetais para uma limpeza mais profunda. Eles têm o poder de diluir o excesso de oleosidade, produtos, maquiagem e poluições dos poros afim de evitar o surgimento de cravos e espinhas e controlando a oleosidade da pele.

E claro que temos disponíveis diversos óleos com preços acessíveis para incluir na rotina, sempre como PRIMEIRO PASSO na rotina da noite.

COMO FAZER:

• Aplicar aproximadamente 10 (dez) gotas nas mãos e massagear na pele ainda seca.
• Em seguida enxaguar com água e
• Aplicar gel de limpeza. 

__________ÓLEO DE JOJOBA

O óleo de jojoba repõe a umidade perdida e reduz a aparência das rugas, retardando o envelhecimento e proporcionando elasticidade e firmeza à pele. Além disso, o óleo é lubrificante, umectante e emoliente, amaciando e nutrindo os cabelos quebradiços, também sendo ótimo no tratamento de caspas.

__________ÓLEO DE SEMENTE DE UVA

Atividade restauradora da função de barreira da pele: como te contamos, o óleo de semente de uva é rico em ácidos graxos insaturados, como ácido linoleico (ômega 6). Com isso, ele ajuda a fortalecer a barreira da pele, acalmar e reduzir consideravelmente a perda de água transepidérmica.

__________ÓLEO DE GIRASSOL

O óleo de girassol pode ser usado para pele com o objetivo de hidratar, amaciar, nutrir e até ajudar no processo de cicatrização. Tendo um efeito reparador de tecidos, por ser rico em vitamina E, o óleo de girassol tem, também, um efeito de limpeza, combatendo a acne.

__________ÓLEO VEGETAL ROSA MOSQUETA:

O óleo de Rosa Mosqueta é rico em ácidos graxos essenciais que são importantes para a manutenção da integridade e regeneração cutânea. Por isso, seu uso é muito indicado para atenuar cicatrizes, estrias, queimaduras, cortes fechados e assaduras.

COMO FAZER:

• Para usar no dia a dia é muito fácil, basta aplicar uma pequena quantidade nas palmas das mãos e com movimentos circulares aplicar na pele, diluindo a maquiagem, protetor solar e poluições.
• Depois enxague com água e em seguida siga com a rotina, iniciando pelo sabonete se sentir resíduos ainda na pele.

É importante que eu te alerte para não usar todas essas receitas de uma vez, isso pode ser prejudicial. Escolha 1 de cada e use por pelo menos 1 mês antes de mudar para outra, até pra que você consiga ver os resultados de cada uma e qual se adaptou melhor à sua pele e necessidade.

Que sua vida seja imensamente abençoada com cura e proteção.

Beijos, Suéllen Neves